צריכה של CBD היא עניין שיכול להיות פשוט מאד, אבל כדי להפיק ממנה את המרב, בעקיר את במקרה שלכם מדובר על צריכת CBD לשימוש רפואי כמו למשל סתירה או דיכוי של תסמיני מחלות שונות או אפילו אלחוש כללי של כאבים ומתחים, צריך להכיר את הדרכים השונות לצרוך CBD ובעיקר את היתרונות וחסרונות היחסיים שיש לכל אחת מדרכי הצריכה הללו.
כיוון שהשוואה בין דרכי צריכה שונות חייבת להתבצע על בסיס מכנה משותף כלשהו, נגדיר אותו כעת על ידיד מספר דברים חשובים שיחדיו מרכיבים את ההשפעה הכללית שיש למוצרי CBD על מטופל פוטנציאלי שצורך אותם. המאפיין הראשון שחשוב כמעט תמיד לכל מטופל פוטנציאלי ולכן פותח את הרשימה שלנו הוא עוצמת ההשפעה, כלומר עד כמה חזק היא מורגשת על ידי המטופל שצורך את המוצר. המאפיין השני הוא אורך ההשפעה, כלומר לאורך כמה זמן מורגשת ההשפעה, המאפיין השלישי הוא כמה מהר ההשפעה "עולה" ולאחר מכן "יורדת" (כמה מהר מתרחש השינוי בין שיאי עוצמת ההשפעה מבחינה חיובית ושלילית) והמאפיין הרביעי הוא תופעות לוואי פוטנציאליות אופייניות לכל שיטת צריכה, שבדרך כלל מהוות את הדבר השלילי ביותר שניתן להגיד על כל אחת מהן.
דרכי צריכה של CBD – השוואת יתרונות וחסרונות
הדרך הראשונה שנבחן היא הנפוצה ביותר – שמן CBD – אשר נצרך לרוב באמצעות טפטוף של כמה טיפות בחלל הפה מתחת ללשון כך שייספגו ברירית הקיימת שם. המאפיין העיקרי של שיטת הצריכה הזו, מלבד היותה מדידה במיוחד ונוחה מאד לשימוש עבור מטרות רפואיות שדורשות שימוש במינון מדויק, הוא אורך השפעה ארוך מאד בהשוואה כמעט לכל שיטת צריכה אחרת מלבד צריכה דרך מערכת העיכול. שיא עוצמת ההשפעה של צריכת שמן CBD אינו משתווה לשיא שאפשר לקבל בשיטות אחרות, אבל השמן "מפצה" על כך באורך פרק זמן ארוך יחסית של שינוי בין שיאי ההשפעה, כלומר שהשינוי אורך משך זמן רב ולא מורגש בצורה חדה מדי שעלולה להפריע למטופל.
הדרך הבאה שנבחן היא עישון של CBD, כלומר של תפרחות המכילות CBD, שמהווה במדינות רבות (אם כי לא בישראל) את דרך הצריכה הנפוצה ביותר של CBD. מבחינת עוצמת ההשפעה המקסימלית זו בהחלט שיטת הצריכה הטובה ביותר, אך עם עוצמת ההשפעה הגבוהה בה גם אורך השפעה קצר יחסית ושינוי חד יחסית בין שיא ההשפעה לשפל שלה, שינוי שגם מגיע במהירות רבה מאד. בהשוואה לשמן מדובר בדרך מהירה יותר להשיג את ההשפעה החזקה יותר, אך השפעה זו גם תיעלם מהר יותר ותשפיע לאורך פחות זמן.
דרך נוספת שחייבים להתייחס אליה מיד לאחר העישון היא אידוי, שיכול להיות אידוי של שמן המגיע בתצורת קפסולות CBD או של תפרחת היכולה להגיע בתפזורת גרוסה או גם בתוך קפסולות CBD ייעודיות לאחסון תפרחות גרוסות. בשני המקרים מדובר בחימום מבוקר של החומר הצמחי לטמרפטורה נמוכה הרבה יותר מזו הקיימת בעישון ולכן מדובר בהשפעה חזקה פחות אך ששיאה מגיע באותה המהירות כיוון שגם כאן מדובר בצריכה בשאיפה דרך הריאות. ניתן לאפיין דרך צריכה זו בתור "עישון עם השפעה פחות חזקה" שגם כרוכה בה חוויית צריכה שעשירה יותר בטעמים וריחות, כמו גם בהשפעה משנית של טרפנים ופלבנואידים שנוטים להישרף בעישון.
הדרך האחרונה היא צריכה של מאכלי CBD, למשל סוכריות CBD (למרות שאלו "מתנהגות" יותר כמו שמן CBD בעת הצריכה בחלל הפה) הנצרכים דרך הקיבה ומערכת העיכול או דרך חלל הפה והריריות שקיימות בו הסופגות את החומר הפעיל מהמאכל. צריכה בדרכים אלו מביאה השפעה חלשה יותר שלוקח לה הרבה יותר זמן לעלות, אבל מחזיקה לאורך הזמן הרבה ביותר ובמקרים רבים גם יותר מהשפעה של שמן, בעיקר בשל עיבוד של חלק מהחומרים הפעילים בקיבה שמשנה את מאפייניהם הכימיים והשפעתם על הגוף.